728x90 반응형 건강 관리1 이것만 잘해도 뇌졸증 예방할 수 있다? 화장실에서의 주1회 습관 화장실은 우리 일상에서 가장 자주 가는 공간 중 하나입니다. 하지만 이곳에서의 작은 습관이 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 뇌졸중 예방과 관련하여 화장실에서의 행동이 매우 중요하다는 연구 결과가 있습니다. 오늘은 화장실에서 주 1회만 해도 뇌졸중 위험을 확 낮출 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근 연구 결과에 따르면, 정기적인 치실 사용이 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 특히, 심방세동 환자의 경우 치실 사용이 허혈성 뇌졸중 발생률을 22% 낮추고, 심장색전성 뇌졸중은 44%나 낮추는 효과를 보였다고 합니다. 뇌졸중의 원인과 증상뇌졸중의 주요 원인으로는 고혈압, 심장병, 당뇨병 등이 있습니다. 또한, 흡연, 비만, 운동 부족 등도 .. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
