잇몸병, 방치하면 큰일! 치은염, 치주염의 위험성 당신의 건강을 앗아갈 수 있다!
치은염은 많은 사람들이 간과하는 구강 질환 중 하나입니다. 하지만 치은염을 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 치은염의 정의, 원인, 증상, 방치의 위험성, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.치은염이란 무엇인가?치은염은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 주로 치아에 쌓인 플라그가 원인입니다. 플라그는 세균이 모여 형성된 얇은 막으로, 이를 방치하면 잇몸이 붓고 출혈이 발생할 수 있습니다. 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만, 치료하지 않으면 만성 치주염으로 발전할 수 있습니다.치은염의 원인치은염의 주요 원인은 다음과 같습니다:플라그 : 치아에 쌓인 세균 덩어리로, 이를 제대로 관리하지 않으면 염증을 유발합니다.흡연 : 흡연은 잇몸 건강에 악영향을 미치며, 치은..
2025. 1. 12.
발톱 무좀, 내 발톱이 혹시? 간편 자가진단 테스트 (원인,증상,치료법,예방,관리)
발톱 무좀은 많은 사람들이 겪는 불편한 질환입니다. 이 글에서는 발톱 무좀의 정의부터 원인, 증상, 치료 방법, 예방 및 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 발톱 무좀에 대한 모든 것을 이해하고, 건강한 발톱을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다. 발톱 무좀의 정의발톱 무좀은 곰팡이 감염으로 인해 발톱이 변색되고 두꺼워지는 질환입니다. 피부사상균증(Dermatophytosis)이라고 일컫기도 합니다. 다른 말로는 tinea infection이라고 합니다. 무좀 중에서는 발에 생기는 발 무좀(tinea pedis)이 60% 정도로 가장 흔하며, 그 외에도 몸통(tinea corporis)이나 사타구니(tinea cruris) 등에도 발생할 수 있습니다. 주로 손톱이나 발톱에 발생하며, 치료하지 않으면 점차..
2025. 1. 11.
역류성 식도염, 집에서 관리하는 방법
역류성 식도염은 불편하고 짜증 나는 증상을 유발하지만, 생활습관 개선과 식단 조절을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 물론, 증상이 심하거나 자주 반복된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.집에서 할 수 있는 역류성 식도염 관리 방법식단 조절:자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 커피, 알코올 등은 위산 분비를 촉진하므로 피하는 것이 좋습니다.규칙적인 식사: 하루 세끼를 규칙적으로 먹고, 한 번에 과식하지 않도록 합니다.작은 식사: 식사량을 줄이고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2-3시간 동안은 눕지 않도록 합니다.기름진 음식 대신: 흰쌀밥보다는 현미밥, 채소, 과일 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다..
2025. 1. 8.
