어둠 속 스마트폰, 당신의 눈을 노린다! 침묵의 시력 도둑, 녹내장

녹내장은 시신경에 손상을 주어 시력을 잃게 만드는 질환으로, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 녹내장에 대한 다양한 정보와 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

< 아직도 어둠 속에서 휴대폰을 보고 계신가요? 제목>

녹내장이란?

녹내장은 안압 상승으로 인해 시신경이 손상되는 질환입니다. 이로 인해 시야가 좁아지거나 시력을 잃을 수 있습니다. 특히, 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 많은 사람들이 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 안과 검진이 필수적입니다.

<눈의 해부학적 구조 출처 세브란스병원 >

녹내장의 원인

녹내장의 원인은 다양합니다. 가장 일반적인 원인은 안압 상승입니다. 안압이 높아지면 눈 내부의 체액이 원활하게 배출되지 않아 시신경에 압력이 가해지게 됩니다. 이 외에도 유전적 요인, 나이, 특정 질병(당뇨병, 고혈압 등) 등이 녹내장의 위험 요소로 작용할 수 있습니다.

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녹내장의 증상

녹내장은 초기에는 증상이 거의 없지만, 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 시야의 일부가 보이지 않거나 흐릿해짐
2. 주변 시야가 좁아짐
3. 갑작스러운 눈의 통증이나 두통
4. 시각적 왜곡이나 빛의 번짐

이러한 증상이 나타나면 즉시 안과 전문의를 찾아야 합니다.

<정상 시야와 녹내장 환자 시야 출처 국가건강포털>

녹내장 진단 방법

녹내장은 여러 가지 방법으로 진단할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 검사가 이루어집니다:

• 안압 검사 : 눈의 압력을 측정하여 녹내장 여부를 판단합니다.
• 시야 검사 : 시야의 범위를 측정하여 손상된 부분을 확인합니다.
• 망막 검사 : 시신경의 상태를 확인하기 위해 망막을 검사합니다.

<녹내장 검사 출처 세브란스병원>

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<녹내장 검사 출처 세브란스병원 >

이러한 검사를 통해 조기에 녹내장을 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

녹내장 치료 방법

녹내장의 치료는 주로 안압을 낮추는 데 초점을 맞춥니다. 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 안약 : 안압을 낮추기 위해 사용되는 약물입니다.
• 경구 약물 : 필요에 따라 경구로 복용하는 약물이 처방될 수 있습니다.
• 레이저 치료 : 레이저를 이용해 안압을 조절하는 방법입니다.
• 수술 : 심한 경우 수술을 통해 안압을 조절할 수 있습니다.

녹내장 관리 및 예방

녹내장을 예방하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 중요합니다. 특히 가족력이 있는 경우 더욱 주의해야 합니다. 또한, 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 도움이 됩니다. 스트레스를 관리하고, 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다.

 

▶일상생활에서의 주의사항

녹내장 환자는 일상생활에서 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.

• 목을 과도하게 구부리지 않기 : 목을 많이 구부리면 안압이 상승할 수 있습니다.
• 과도한 운동 피하기 : 특히 머리를 아래로 향하는 운동은 피해야 합니다.
• 정기적인 안과 검진 : 정기적으로 안과를 방문하여 상태를 점검해야 합니다.

마무리

녹내장은 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 증상이 나타나기 전에 정기적으로 검진을 받고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 필요합니다. 

 

참고자료

[1] 서울대학교병원 - 녹내장 원인과 증상 및 치료 방법 (http://www.snuh.org/health/myDoctor/view.do?seq_no=13)

[2] NAVER - [녹내장의 모든 것] Part 2. 녹내장의 치료와 예방법은?(안과... (https://blog.naver.com/mykbsmc2780/221860210698)

[3] 세브란스병원 - 녹내장 치료와 연구로 환자에게 보이는 세상 지켜주는... (https://sev.severance.healthcare/cancer/story/doctor.do?mode=view&articleNo=119587&title=%EB%85%B9%EB%82%B4%EC%9E%A5+%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%99%80+%EC%97%B0%EA%B5%AC%EB%A1%9C+%ED%99%98%EC%9E%90%EC%97%90%EA%B2%8C+%EB%B3%B4%EC%9D%B4%EB%8A%94+%EC%84%B8%EC%83%81+%EC%A7%80%EC%BC%9C%EC%A3%BC%EB%8A%94+%EA%B9%80%EC%B0%AC%EC%9C%A4+%EA%B5%90%EC%88%98)