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치료방법8

욱신욱신 팔꿈치 통증, 나도 골프엘보? 원인과 증상, 치료방법까지 알아보자! 주말에 즐겁게 테니스를 치고 난 후, 혹은 컴퓨터 앞에 오래 앉아 업무를 본 후 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 단순한 근육통이라고 생각하고 방치했다간 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 이런 팔꿈치 안쪽 통증, 혹시 '골프엘보' 때문일지도 모릅니다. 이름은 골프엘보지만 골프 선수뿐 아니라 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 질환입니다. 오늘은 골프엘보의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.골프엘보란 무엇일까요?골프엘보는 팔꿈치 안쪽 뼈에 붙어있는 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 정식 명칭은 '내측상과염'입니다. 손목을 굽히거나 손가락을 움직이는 동작을 반복하면 힘줄에 무리가 가해져 염증과 통증이 발생합니다. 골프 스윙 동작과 유사한 동작을 반복하는 골.. 2024. 12. 17.
<PTSD> 보이지 않는 정신적 고통을 겪는 질환 끔찍한 사고, 잊을 수 없는 트라우마... 나에게도 일어날 수 있는 일일까?뉴스에서 접하는 사고, 재난, 폭력과 같은 사건들은 우리 모두에게 큰 충격을 안겨줍니다. 하지만 이러한 사건들은 단순히 뉴스 속 이야기로 끝나지 않고, 누군가에게는 평생 지워지지 않는 상처로 남아 삶을 송두리째 뒤흔들 수 있습니다. 바로 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 때문입니다.외상 후 스트레스 장애(PTSD)란 무엇일까요?외상 후 스트레스 장애(Post-traumatic stress disorder, PTSD)는 생명을 위협할 정도의 심각한 사건을 경험하거나 목격한 후, 그 사건과 관련된 불안, 공포, 악몽 등의 정신적 고통을 겪는 질환입니다. 전쟁, 자연재해, 신체적 폭력, 성폭력, 사고 등 다양한 사건들이 PTSD의 원인.. 2024. 9. 13.
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